月子里玩手機(jī)怎么補(bǔ)救
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月子里玩手機(jī)怎么補(bǔ)救
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月子期間盡量少玩機(jī)，玩手機(jī)一是會(huì)影響睡眠、二是會(huì)影響視力、三是還會(huì)給寶寶帶來(lái)一些電離輻射。在月子里玩手機(jī)時(shí)，若持續(xù)時(shí)間較短，不會(huì)導(dǎo)致眼睛不舒服或全身酸疼的狀況出現(xiàn)，通常對(duì)身體影響不大，不必過(guò)于擔(dān)憂。補(bǔ)救措施主要有盡可能減少玩手機(jī)。建議在分娩后主要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、休息、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、不要長(zhǎng)時(shí)間的用眼注視手機(jī)等。觀看手機(jī)易導(dǎo)致疲勞，導(dǎo)致睡眠不足，影響身體的康復(fù)；在觀看手機(jī)時(shí)，要講究衛(wèi)生，切勿用手揉眼睛或使用手機(jī)觀看驚險(xiǎn)憂傷的電視或影片，避免精神過(guò)度緊張而導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
