膝關(guān)節(jié)疼痛：原因及應(yīng)對(duì)方法
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問題描述：
膝關(guān)節(jié)經(jīng)常痛是怎么回事？應(yīng)該怎么辦？
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)疼痛可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)退行性病變、滑膜炎、韌帶或軟骨損傷、肌肉勞損等，如果膝關(guān)節(jié)疼痛已經(jīng)影響到正常工作和活動(dòng)，需及時(shí)就醫(yī)。初步的治療可以采用以下方法：1.休息：給膝蓋足夠的休息時(shí)間，并避免過度使用它。2.冷敷：在疼痛區(qū)域施加冰袋并保持15-20分鐘。每日可以進(jìn)行多次。3.使用止痛藥：如果疼痛嚴(yán)重可以使用非甾體抗炎藥（NSAIDs）類藥物來減輕疼痛。4.牽引：牽引是通過在關(guān)節(jié)周圍施加牽拉來減輕關(guān)節(jié)疼痛和剛度的。如果這些方法不能止痛或者疼痛加重、腫脹或者不能作出簡(jiǎn)單的動(dòng)作，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，并接受進(jìn)一步的治療。
