懷孕后缺鐵性貧血該怎么樣食療
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懷孕后缺鐵性貧血該怎么樣食療
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
根據(jù)描述，分娩時出血更多，導(dǎo)致缺鐵性貧血的癥狀。建議在正常飲食中添加更多的含鐵和維生素豐富的食物，如菠菜、蛋黃、阿膠等食物，水果和蔬菜不僅能夠補(bǔ)鐵，所含的維生素c還可以促進(jìn)鐵在腸道的吸收。因此，在吃富鐵食物的同時，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的補(bǔ)鐵作用。準(zhǔn)媽媽最好雞蛋和肉同時食用，提高雞蛋中鐵的利用率。或者雞蛋和番茄同時食用，番茄中的維生素C可以提高鐵的吸收率。以及藥物治療。治療后還要定期去醫(yī)院復(fù)查。
