糖尿病人如何進(jìn)行合理飲食
| 1人回答
問題描述：
糖尿病人如何進(jìn)行合理飲食
全部回答共1條回答
劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者的飲食治療是治療的一部分。首先要根據(jù)身高、體重、體重指數(shù)、身材的胖瘦和全天運(yùn)動(dòng)量的大小，來制定全天需要的總熱量。總熱量中的50%到60%，應(yīng)該由碳水化合物供應(yīng)。碳水化合物的選擇原則上是粗細(xì)搭配的方式，可以盡可能多選擇一些粗糧。再有，蛋白提供的熱量應(yīng)該占到全天總熱量的15%到20%左右，其中1/3為植物蛋白，2/3為優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白。植物蛋白，主要是一些豆制品。動(dòng)物蛋白，包括有肉類，主要是瘦肉、雞蛋、牛奶等這些食物。脂肪提供的熱量應(yīng)該占到全天總熱量的30%左右，盡可能的選擇植物性的脂肪，而避免選擇動(dòng)物性的脂肪。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
