維生素B可以緩解內(nèi)分泌失調(diào)嗎
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問(wèn)題描述：
維生素B可以緩解內(nèi)分泌失調(diào)嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
維生素B其實(shí)是可以緩解人體焦慮，以及神經(jīng)方面的問(wèn)題，并且可以有助于睡眠，所以也是可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的。另外，也可以通過(guò)以下方式對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)進(jìn)行合理調(diào)節(jié):1.運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。運(yùn)動(dòng)這樣的方式，不僅可以增強(qiáng)自身免疫力，同時(shí)可以讓身體微微出汗，可以很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌情況。2.藥物調(diào)理。這樣的方式適合于內(nèi)分泌失調(diào)比較嚴(yán)重的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用藥物。3.精神調(diào)節(jié)。平時(shí)要保持一個(gè)樂(lè)觀心態(tài)，避免悲觀或負(fù)面情緒。
