洗鼻是印度瑜珈和中國(guó)道家長(zhǎng)久以來(lái)的保健養(yǎng)生法之一。其方法為用雙手掬清潔之水,頭下彎,用力將水吸入鼻孔內(nèi),再?gòu)淖彀蛯⑺鲁?,一般每天早晚兩次洗鼻。?用溫水兌,首先明確,哮喘為過(guò)敏性疾病,與個(gè)人體質(zhì)有一定關(guān)系,但鼻炎不是病因,哮喘分為外源性,內(nèi)源性和混合型等,應(yīng)詳細(xì)檢查明確,再做相應(yīng)的治療,如合理飲食,增加營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充維生素,注意休息,保暖,避免風(fēng)寒,避免粉塵