低血壓頭暈飲食吃什么
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低血壓頭暈飲食吃什么
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
由于引起低血壓的原因是比較多的，除了針對原發(fā)病進(jìn)行治療以外，對于生理性的低血壓，正常均衡飲食即可。對于體質(zhì)比較瘦弱的老年人或者是女性，這種情況就要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些精蛋白，如蛋、肉、奶、海鮮、魚類等。也可以紅棗、黃芪、枸杞等泡水喝。平時可以吃的咸一點(diǎn)或者是早晨喝一些淡淡的鹽水，大量的喝水，都有助于提高血壓。
