木瓜有沒有的減肥的作用？
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木瓜有沒有的減肥的作用？
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
木瓜確實有節(jié)食的效用，因為木瓜中的許多成分具備壓縮糖脂肪，高蛋白質(zhì)的效用，吃木瓜可以將自身過多的脂肪分解代謝壓縮，就能超越節(jié)食的效用，吃木瓜不需要配搭其他的水果，但是也并不干擾正常的食用蔬菜水果，想要有效的節(jié)食建議可以壓制飲食再做活動。
