孕婦按摩乳房
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孕婦按摩乳房
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
熱敷完以后用手輕輕的進(jìn)行按摩，從乳房的四周往乳頭的方向，以手指的指腹以畫(huà)圈的方式進(jìn)行按摩推拿，促進(jìn)乳管的疏通。在按摩時(shí)可以使用雙手的拇指和食指擠壓乳頭乳暈的區(qū)域，造成負(fù)壓，模擬寶寶的吸吮狀態(tài)，刺激乳汁的排出。建議先使用熱毛巾在硬塊的表面進(jìn)行熱敷，熱敷的時(shí)間約20分鐘左右。
