吃什么對(duì)精子好
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吃什么對(duì)精子好
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
吃富含鋅硒微量元素的食物對(duì)精子好。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以提高精子的活力，因?yàn)榫永锏慕M成成分含有鋅，硒，是非常重要的微量元素，可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟以及新鮮的肉，蛋，奶之類的食物，也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，可以延緩精子氧化損傷。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要抽煙，酗酒，吃辛辣刺激的食物等。禁忌有手淫的不良嗜好，會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生一定的損傷。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
