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月經(jīng)和高血壓有關(guān)系嗎

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月經(jīng)和高血壓有關(guān)系嗎

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
正常情況下,月經(jīng)和血壓沒(méi)直接關(guān)系。月經(jīng)引來(lái)的血壓下降可能會(huì)是月經(jīng)期間身體內(nèi)分泌紊亂,引來(lái)血管緊縮,所以血壓下降。月經(jīng)期間,婦女內(nèi)分泌干擾,精神緊張、情緒不穩(wěn)定、抑郁、神經(jīng)衰弱等因素會(huì)致使血管緊縮和血壓下降。月經(jīng)期間最好保證充足的深度睡眠,適當(dāng)加入活動(dòng)可以紓解壓力,大幅提高心情,防止血管緊張和血壓攀升。特別聲明多吃水果蔬菜,都休息,避免久坐,多運(yùn)動(dòng),避免著涼。

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