孕婦控糖的食物有哪些？
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孕婦控糖的食物有哪些？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦如果血糖高，建議多吃含糖量少的食物，主食上可以適當?shù)某源旨Z，比如大麥、蕎麥等，可以和細糧結(jié)合著一起吃。在蔬菜方面可以適當?shù)某匝笫[，洋蔥能夠起到降血糖、降血脂的作用，生吃和炒食都可以。也可以吃山藥，山藥能夠降血糖，控制血糖的含量。也可以吃紫菜，血糖高的婦女吃紫菜比較好。
