孕婦吃什么菜好？
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孕婦吃什么菜好？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷孕需要營(yíng)養(yǎng)豐富，食物多樣性，隔夜飯菜都不能吃，一般需要少吃多餐，像茄子、木耳、生菜、海帶、菠菜、沒有熟透的番茄等是不能吃的。還有放置過久的土豆都會(huì)影響到孕婦的健康。另外花椒，海帶，茄子，菠菜，還有少數(shù)的海鮮蝦蟹都是不可以吃的，希望準(zhǔn)媽媽能夠注意上述蔬菜的食用。而且。在吃蔬菜的時(shí)候。最好能夠?qū)⑹卟俗鍪?。以免?xì)菌的生成危害孕婦和胎兒的健康。
