孕婦貧血吃什么食物好
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孕婦貧血吃什么食物好
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦貧血可以多吃一些阿膠、紅棗、動物肝臟、蛋黃、瘦肉、桂圓、菠菜等食物，平時飲食盡量的全面化，不要單一，多吃一些新鮮的水果蔬菜，一般可以慢慢的改善貧血的情況。孕婦屬于特殊群體，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，平時不要熬夜，保持心情舒暢，禁煙禁酒，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意保暖，適當的運動，按時的產檢。
