孕婦生完孩子有肥胖癥咋辦
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孕婦生完孩子有肥胖癥咋辦
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
生完孩子之后出現(xiàn)了肥胖癥：要控制好自己的飲食，保持低熱量、低油脂的食物，要選擇一些新鮮的水果和蔬菜，以及高膳食纖維的食物，這樣可以有效的促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，增加大便的排泄，防止肥胖癥的產(chǎn)生。就是要多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以減輕體重，而且還對(duì)產(chǎn)后的子宮恢復(fù)有一定的輔助治療的作用，可以多做瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)的方式。要保保持充足的睡眠，保證良好愉悅的心情，不要長時(shí)間的久坐，要保持生活的規(guī)律性，這樣就可以在最大程度上防止產(chǎn)后肥胖癥的出現(xiàn)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
