來月經腰痛怎么辦
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問題描述：
我每次來月經都會腰痛，想問一下來月經腰痛怎么辦?
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
這個時候經期要多注意保暖，避免著涼，不接觸生冷的東西，飲食清淡，忌食生冷辛辣刺激性食物，同時需要注意情緒穩(wěn)定，保持心情舒暢，多休息，疼痛特別明顯時可以適當服用止痛藥物。經期腰痛是一種正常的生理現(xiàn)象，一般都不用特殊處理的。
