喝綠豆湯會不會升血糖
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喝綠豆湯會不會升血糖
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
喝綠豆湯并不會達到升血糖的功效，綠豆湯里面的糖元素相對來說比較少，適當的喝一點對血糖基本上不會有什么影響，因此不必過度擔心。但是一定要注意，最好不要吃得過多，如果吃得過多可能會導致血糖升高，平時一定要控制食物的攝入量，如果總體食物攝入過多，也有可能會導致糖分含量過高，這樣會對身體恢復產生較大的影響。
