來月經(jīng)能吃山楂卷嗎
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問題描述：
醫(yī)生，我現(xiàn)在在月經(jīng)期，想吃一些山楂卷，我想問一下來月經(jīng)能吃山楂卷嗎?
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
這件事可以適當(dāng)?shù)爻陨介?。山楂是開胃食品，一般不會(huì)有任何影響。無論是在飲食習(xí)慣還是日常生活中，都必須更加注意保養(yǎng)。吃飯時(shí)盡量不要吃生冷寒涼的食物。由于在月經(jīng)期間吃冷食，血液會(huì)受到溫度變化的影響，導(dǎo)致血流不暢和血凝塊容易引起痛經(jīng)。偏涼的食物主要有：冰品、冬瓜、黃瓜、梨子、螃蟹、西瓜等。除此之外，酸澀的食物辛辣食物也不適應(yīng)，容易對(duì)身體造成刺激，如：酸梅，辣椒、胡椒等。同時(shí)盡量不要受累，避免受寒。
