來月經(jīng)腰酸背痛怎么辦
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來月經(jīng)腰酸背痛怎么辦
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
來月經(jīng)出現(xiàn)腰酸背痛，應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動，多注意休息，必要時可以服用鎮(zhèn)痛的藥物緩解，也可以使用熱敷、按摩等緩解局部癥狀。多攝入高蛋白，富含維生素的食物，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和免疫力，盡量避免攝入生冷、刺激、辛辣的食物。改變不良的生活習(xí)慣，保證充分的睡眠以及適度的體育鍛煉。如果患者的腰背疼痛癥狀還無法緩解，建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，確定病因后對癥治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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