孕婦喝黑芝麻糊對胎兒好嗎
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孕婦喝黑芝麻糊對胎兒好嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦喝黑芝麻糊對胎兒好，孕婦喝黑芝麻糊可以起到補血的作用，具有潤腸和養(yǎng)發(fā)的功效。黑芝麻是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有豐富的卵磷脂，可以促進胎兒的眼睛和腦部的發(fā)育，而且還可以補充人體內的鈣、鐵、磷等微量元素。在懷孕的時候適當?shù)暮纫恍┖谥ヂ楹?，能夠起到通便的作用，但是一次性不要喝太多，懷孕的時候還要多吃含葉酸的食物。
