可以在月經(jīng)干凈后已經(jīng)開始監(jiān)測數(shù)據(jù)絕經(jīng),監(jiān)測數(shù)據(jù)絕經(jīng)的方法:首先去藥房出售絕經(jīng)測試紙,按照說明書的引導,每日實施監(jiān)測數(shù)據(jù),當絕經(jīng)測試紙再次出現(xiàn)強陽性時,證明就要絕經(jīng)了,這時候就可以作好準本,當絕經(jīng)測試紙由強陽相轉(zhuǎn)變成弱陽性,或者轉(zhuǎn)變成陰性的時候,證明正在絕經(jīng)或者絕經(jīng)已經(jīng)已經(jīng)結(jié)束了。