怎么緩解分娩疼痛
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怎么緩解分娩疼痛
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
分娩疼痛一般可以通過(guò)以下幾種方式緩解：1.變換體位、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)?？梢赃x擇較舒適的體位待產(chǎn)，如正坐、盤腿、跪坐等。也可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行床下活動(dòng)，既有利于宮頸的擴(kuò)張，也有利于疼痛的緩解。2.調(diào)節(jié)呼吸和情緒。在吸氣時(shí)要適當(dāng)放松心情，再通過(guò)嘴巴緩慢、穩(wěn)定地呼氣，在2次宮縮之間要調(diào)整呼吸。3.保持良好的休息狀態(tài)。聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，可以刺激身體產(chǎn)生有天然鎮(zhèn)痛和放松作用的多巴胺類物質(zhì)，能緩解疼痛。4.適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行手法按摩。5.在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的分娩鎮(zhèn)痛方式。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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