經(jīng)常打羽毛球能減肥嗎
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問題描述：
我的身體越來越胖，想要通過經(jīng)常打羽毛球的方法來減肥，經(jīng)常打羽毛球能減肥嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
經(jīng)常打羽毛球一般能減肥，能夠消消耗掉身體的熱量，來達到減肥的效果。身體肥胖跟不愛運動有關，也可能是經(jīng)常吃高熱量的食物，導致的脂肪堆積現(xiàn)象，會影響到健康，通過運動的方法減肥，速度是比較慢的，要想快速的達到減肥的作用，可以在醫(yī)院做埋線減肥治療。在減肥期間不能吃熱量高的食物，會影響到減肥效果。
