胃痛吃什么東西養(yǎng)胃
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胃痛吃什么東西養(yǎng)胃
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
胃痛的患者應(yīng)就醫(yī)排查疾病因素并配合醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療，避免病情加重。米粥、面條、雞蛋、牛奶、豆?jié){、饅頭、面包、蘋果、香蕉、西蘭花、白帶等食物具有養(yǎng)胃作用，可購買新鮮食材，洗凈烹制后食用。可以進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，比如牛奶、雞蛋、牛奶等，可以幫助促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，對(duì)于胃痛的患者有一定的好處。進(jìn)食的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，使唾液中的淀粉酶與食物充分混合以幫助消化。胃疼可能是出現(xiàn)了胃炎的情況，在吃飯的時(shí)候一定要養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的作息，不能夠吃生冷油膩辛辣等刺激性的食物，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以有效的增強(qiáng)身體的體質(zhì)。胃疼養(yǎng)胃可以選擇一些小米粥或者是八寶粥、山藥粥、大米粥，一定要選擇少食多餐、細(xì)嚼慢咽。
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兒童感染諾如病毒腸炎需及時(shí)就醫(yī)，癥狀包括嘔吐、腹瀉和腹痛，治療以對(duì)癥處理為主，避免濫用抗生素。諾如病毒感染多表現(xiàn)為急性胃腸炎，常見癥狀為頻繁嘔吐、水樣腹瀉，可能伴隨輕度發(fā)熱或腹部絞痛，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致脫水。兒童因免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，更容易受到感染且癥狀可能更明顯，需特別關(guān)注脫水和電解質(zhì)失衡風(fēng)險(xiǎn)。治療上，輕度感染可通過口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，同時(shí)調(diào)整飲食，選擇易消化的米粥、香蕉等食物，避免高糖高脂食品。嘔吐頻繁時(shí)可暫禁食，待癥狀緩解后再少量多餐補(bǔ)充營養(yǎng)。兒童感染期間需密切監(jiān)測(cè)體溫、尿量和精神狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重脫水或意識(shí)模糊，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況使用止吐藥或抗痙攣藥緩解癥狀，但抗生素對(duì)諾如病毒無效，不宜使用。預(yù)防措施包括勤洗手、避免接觸感染者、消毒被污染的表面和物品，兒童尤其需要注意手部衛(wèi)生。諾如病毒具有較強(qiáng)的傳染性，即使癥狀消失后也可能持續(xù)排毒數(shù)周，因此在康復(fù)期間仍需保持隔離措施。家長(zhǎng)應(yīng)保持警惕，及時(shí)識(shí)別癥狀并采取正確應(yīng)對(duì)措施，確保兒童健康恢復(fù)。
