小孩子營養(yǎng)不良貧血怎么調理
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小孩子營養(yǎng)不良貧血怎么調理
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葛偉 山東大學齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
小孩子營養(yǎng)不良貧血可通過調整飲食結構、補充鐵劑、改善生活習慣等方式調理。
營養(yǎng)不良貧血多因鐵元素攝入不足或吸收障礙導致，常見于挑食、胃腸功能紊亂的兒童。飲食上應增加富含血紅素鐵的動物肝臟、瘦肉、蛋黃等食物，搭配維生素C含量高的柑橘類水果促進鐵吸收。植物性食物如黑木耳、菠菜含非血紅素鐵，需與肉類同食提高利用率。臨床常用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等補鐵藥物，需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。同時保證充足睡眠，避免劇烈運動加重缺氧癥狀。
日?？蛇m當增加紅肉、動物血制品攝入，避免飲濃茶影響鐵吸收，定期監(jiān)測血紅蛋白指標。
