麥芽糖對糖尿病人有什么影響
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麥芽糖對糖尿病人有什么影響
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
麥芽糖一般指麥芽糖醇。通常情況下，適量食用麥芽糖醇不會對糖尿病患者造成不良影響。1.沒有影響：麥芽糖醇是一種天然的甜味劑，其熱量較低，不含蔗糖、葡萄糖等成分，因此適量食用一般不會導(dǎo)致血糖升高，也不會加重病情。但麥芽糖醇雖然熱量低，但仍含有一定的糖分，如果長期過量食用，可能會導(dǎo)致體內(nèi)攝入過多的糖分，從而轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)，引起肥胖的情況發(fā)生。2.有影響：由于麥芽糖醇中含有大量的糖分，在進入人體后會轉(zhuǎn)化成葡萄糖，進而會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平出現(xiàn)升高的情況。對于患有糖尿病的人群來說是不建議吃的，以免使血糖持續(xù)上升，不利于疾病的控制和恢復(fù)。日常生活中，建議糖尿病患者注意合理飲食，避免吃含糖量比較高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。同時還要適當(dāng)進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于促進機體的新陳代謝，有利于身體健康。
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