宮寒吃阿膠有用嗎
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宮寒吃阿膠有用嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
還可以種方法讓我們吧阿膠了融化之后，可以放在粥里面，進(jìn)行煮粥走就叫阿膠粥。阿膠本來(lái)是一個(gè)補(bǔ)血之品，如果適當(dāng)配合一些黃芪當(dāng)歸，它可以很好的補(bǔ)氣血散寒。如果是單純這樣喝了，會(huì)比較腥，我們可以在里面加一點(diǎn)牛奶就是阿膠牛奶湯。
