月經(jīng)準時量少肚子還難受怎么回事
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月經(jīng)準時量少肚子還難受怎么回事
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
考量氣血虧虛，子宮寒涼，從而引起以上情況的可能性會比較大，月經(jīng)來潮期間免疫力扭過，必須作好腹部防寒，多喝熱水可以適當?shù)闹笤S多生姜紅糖水來紓解腹部疼痛情況，飲食上盡量避免辛辣刺激，生長含量食物攝取，作好營養(yǎng)消化，葷素配搭，防止偏食，確保充足深度睡眠，有助于狀態(tài)穩(wěn)定。
