自然流產(chǎn)要休息多少天
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自然流產(chǎn)要休息多少天
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
在自然流產(chǎn)以后，女性也是要坐月子的，只是坐月子的時(shí)間，沒有正常的生產(chǎn)時(shí)間長一些，所以在自然流產(chǎn)以后，最少要休息一周，如果有時(shí)間，有條件的，最好能夠休息兩周的時(shí)間，在流產(chǎn)以后女性身體抵抗力一般會(huì)比較的低下，并且身體比較虛弱，這時(shí)候就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如說生活要規(guī)律，早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間，并且要避免一些重體力的勞動(dòng)，要選擇一些清淡的、容易消化、吸收的食物，并且要注意葷素搭配營養(yǎng)的均衡，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及一些瘦肉、蛋、奶之類的食物，來增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)身體的恢復(fù)。
