女性在來月經(jīng)期能喝葛根粉嗎
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女性在來月經(jīng)期能喝葛根粉嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間是可以喝少量的葛根粉，葛根粉的作用主要是擴張血管，活血化瘀的作用，如果月經(jīng)量不多的女性，在經(jīng)期是可以喝的。因為葛根是有清熱解毒、滋陰降火的功效，所以對于脾胃虛寒、宮寒或者有痛經(jīng)的女性，月經(jīng)期盡量不要吃或少吃，否則容易加重痛經(jīng)的現(xiàn)象，以及出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。在月經(jīng)期，飲食不能過于寒涼，建議少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、楊桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷飲或放置冰箱里的水果。
