孕婦能喝葛根粉嗎
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孕婦能喝葛根粉嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦可以適當(dāng)?shù)暮雀鸶?。葛根粉中含有較多的黃酮類化學(xué)物，還含有蛋白質(zhì)氨基酸和人體所需的礦物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某詫?duì)身體有一定的好處。葛根含有大量的膳食纖維，可以預(yù)防便秘，還含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體的需求，將營(yíng)養(yǎng)傳遞給胎兒，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是吃葛根應(yīng)該要注意適量葛根粉是良性的食物，吃的太多會(huì)造成胃部不適，還會(huì)導(dǎo)致低血糖。
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