月經(jīng)提前了13天怎么辦？
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月經(jīng)提前了13天怎么辦？
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
由于練習(xí)壓力過大致使的內(nèi)分泌失調(diào)，引來月經(jīng)推遲，一般不需要憂心和用藥治療的重新調(diào)整好心態(tài)，生活飲食起居有規(guī)律，確保充足良好的深度睡眠，消除思想顧慮，就會逐漸恢復(fù)正常的月經(jīng)，目前應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識，只有獲得充分的歇息，腦細(xì)胞的能力才能逐漸的增強(qiáng)大幅提高練習(xí)的質(zhì)量。
