月經(jīng)期間能吃螃蟹嗎
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月經(jīng)期間能吃螃蟹嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
建議女性在月經(jīng)期間不要吃螃蟹，因為螃蟹屬于寒涼的食物，在經(jīng)期吃容易導(dǎo)致經(jīng)量增多經(jīng)期延長，甚至導(dǎo)致貧血。螃蟹是一種寒涼的食物，來月經(jīng)這段時間，女性的身體是比較虛弱的，抵抗力比較差，身體會出現(xiàn)一些不適，吃螃蟹會引血液凝滯，經(jīng)血會流出不暢，從而加重身體的不適感，甚至?xí)鹜唇?jīng)，尤其是有體寒或?qū)m寒的女生，更不要在月經(jīng)期間吃螃蟹，可以等月經(jīng)徹底結(jié)束后在吃螃蟹。在月經(jīng)期間，一般建議還是要忌生冷寒涼，辛辣刺激的這些食物，要多吃新鮮蔬菜和水果，保持外陰部的干燥，穿棉質(zhì)的內(nèi)衣內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾。
