身體里面的濕氣重喝什么比較好呢
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身體里面的濕氣重喝什么比較好呢
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
現(xiàn)代環(huán)境中，造成身體濕氣重主要有兩個(gè)原因：一種是外濕，主要是因?yàn)闅夂颦h(huán)境潮濕所致。另一種是內(nèi)濕，一般是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的，比如喜食油膩辛辣生冷，口味重多咸，夏季過度吹空調(diào)，基本不運(yùn)動(dòng)不出汗等。內(nèi)濕主要是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣導(dǎo)致脾腎陽(yáng)虛，運(yùn)化水液的功能失調(diào)，引起體內(nèi)水濕停滯所致。對(duì)于濕氣重的人，日?？赏ㄟ^飲食、藥物配合運(yùn)動(dòng)的方法排濕。飲食方面，可以食用紅豆薏米粥、桂花陳皮茶等，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉幫助排濕。藥物方面，則可以選擇太極藿香正氣口服液，它組方其中的君藥廣藿香，可以辛溫解表去除體內(nèi)的濕寒，搭配蒼術(shù)、厚樸、陳皮、茯苓等，不但能解表化濕，還能有效的調(diào)節(jié)脾胃。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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