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怎樣降低糖化血紅蛋白

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問(wèn)題描述:
我小姨老是有些頭暈,渾身無(wú)力,不想吃飯,醫(yī)院做了一個(gè)檢查,醫(yī)生說(shuō)糖化血紅蛋白高,糖化血紅蛋白怎么降?

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王青
王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖化血紅蛋白反應(yīng)的是最近兩到三個(gè)月血糖的平均水平,要降低糖化血紅蛋白其實(shí)就是要把血糖降下來(lái),包括降空腹血糖與餐后兩小時(shí)血糖。對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)首先要注意飲食,主食以干糧為主,避免進(jìn)食稀飯、爛面條、含淀粉的湯類(lèi),少吃糕點(diǎn)、甜食和很油膩的食物,多吃綠葉菜,適量進(jìn)食肉蛋奶制品。飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有益于降低血糖和控制體重。再配合必要的藥物治療。血糖降了,糖化血紅蛋白就降了。糖化血紅蛋白兩到三個(gè)月查一次就可以。

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