消化不良脾胃虛弱怎么調(diào)理
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問題描述：
我出現(xiàn)了胃脹，進食以后加重，大便不成形，消化不良脾胃虛弱怎么調(diào)理?
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
由于食物和脾胃的關系非常密切，也可以通過藥食同源的食材進行調(diào)養(yǎng)，比如山藥、薏米、蓮子、生姜、大棗，還有茴香等食物都可以進行調(diào)養(yǎng)。注意飲食和治療之后，還要注意一些生活習慣，比如飲食要少吃多餐，一頓不宜吃得太多、太飽，保持這些生活習慣，才能養(yǎng)護脾胃，達到治療脾胃虛弱的目的。
