糖尿病患者怎樣保護(hù)好自己的雙足
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糖尿病患者怎樣保護(hù)好自己的雙足
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
糖尿病患者可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式來(lái)保護(hù)好自己的雙足。1.飲食調(diào)理：建議患者平時(shí)要注意保持低糖飲食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。同時(shí)還要注意保持清淡的飲食，可以適當(dāng)進(jìn)食富含維生素的食物，如西紅柿、蘋果等。2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助控制血糖水平，還可以增強(qiáng)患者的免疫力和抵抗力。但是在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)要選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，并且要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以免引起不適癥狀。3.藥物治療：如果通過上述方法無(wú)法有效改善病情，則需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍緩釋片、格列齊特緩釋片等藥物進(jìn)行治療。除此之外，還需要定期監(jiān)測(cè)血糖情況，以便于了解血糖的變化情況。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時(shí)就診處理。
