改善抑郁情緒最快的方法
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改善抑郁情緒最快的方法
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
臨床上并沒有改善抑郁情緒最快的方法這種說法?；颊呖梢酝ㄟ^一般治療、心理治療、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。1.一般治療：如果患者的癥狀比較輕微，并沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，可以適當(dāng)調(diào)整作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜，也可以通過聽舒緩的音樂的方式進(jìn)行放松緩解。2.心理治療：建議患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下配合醫(yī)生進(jìn)行認(rèn)知行為療法、精神分析療法等心理治療，有助于促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)。3.藥物治療：若上述方法效果不佳或無法耐受者，可遵醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等5-羥色胺再攝取抑制劑類抗抑郁藥進(jìn)行治療。還可遵醫(yī)囑使用米氮平片、阿戈美拉汀片等褪黑素受體激動(dòng)劑類抗抑郁藥進(jìn)行治療。除此之外，還有物理治療、中醫(yī)治療等方式也能夠有效緩解抑郁的情緒。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
