怎樣走出糖尿病食療誤區(qū)
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問題描述：
叔叔患上了糖尿病，他的朋友告訴他糖尿病不能喝太多的水，對(duì)腎不好，可以去醫(yī)院檢查是說這是錯(cuò)誤的，我想知道，要如何走出糖尿病食療誤區(qū)?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
含糖少的食物如粗糧也不能多吃，雖然有些粗糧不含糖分，但是其中含有的淀粉會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，同樣導(dǎo)致血糖增加；糖尿病應(yīng)該減少喝粥，雖然粥比較清淡含糖量少，但是由于粥容易消化轉(zhuǎn)化為葡萄糖，所以喝粥后血糖的增加會(huì)更快；糖尿病要少吃堅(jiān)果類食物，雖然花生、瓜子等堅(jiān)果可以緩解饑餓，但是其熱量極高，同樣不利于糖尿病健康。
