糖尿病可以喝涼水嗎
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糖尿病可以喝涼水嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
糖尿病患者一般是可以適量喝涼水的。糖尿病是一組因胰島素絕對或相對分泌不足和胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂性疾病。臨床上以高血糖為主要標(biāo)志。主要表現(xiàn)為三多一少的癥狀，即多尿、多飲、多食和體重減輕。長期碳水化合物以及脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂可導(dǎo)致眼、腎、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)的慢性損害，并出現(xiàn)相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。對于糖尿病患者來說，平時要注意控制飲食，避免吃含糖量高的食物，比如糖果、巧克力等。同時還要注意適當(dāng)運動，能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，增強身體抵抗力。如果病情比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物進(jìn)行治療。在日常生活中，建議患者要保持良好的心態(tài)，不要過度緊張，可以通過聽舒緩的音樂來緩解不良的情緒。另外，也要注意休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。如果出現(xiàn)不適癥狀時應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。
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