更年期女人容易關(guān)節(jié)痛嗎
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更年期女人容易關(guān)節(jié)痛嗎
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
更年期女人一般容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛的情況，但具體因人而異。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。更年期是指女性絕經(jīng)前后的一段時(shí)期，通常在40-65歲之間。此時(shí)卵巢功能逐漸衰退，體內(nèi)激素水平下降，從而導(dǎo)致身體各系統(tǒng)發(fā)生一系列退行性變化。由于雌激素分泌減少，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。還可能出現(xiàn)潮熱、盜汗、情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象。對(duì)于更年期的女性來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D來(lái)預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。同時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用一些藥物進(jìn)行治療，如戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等。如果疼痛嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥緩解疼痛。日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上要以清淡易消化的食物為主，避免吃辛辣刺激性的食物。還要注意保持心情愉悅，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。
