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更年期吃蜂蜜能補充雌激素嗎

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更年期吃蜂蜜能補充雌激素嗎

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
更年期指圍絕經期,圍絕經期吃蜂蜜能夠補充少量的雌激素,如體內雌激素缺乏不能完全依賴蜂蜜,需及時咨詢醫(yī)生進行治療。女性處在圍絕經期內,身體多個器官機能衰退,影響卵巢功能,減弱分泌雌激素的作用,導致體內的雌激素水平會降低。而蜂蜜指的是蜜蜂釀制的蜜,包含有葡萄糖、維生素、果糖等多種營養(yǎng)成分,適當補充可以消除疲憊、緩解便秘。另外,蜂蜜中含有一定量的雌激素、氨基酸,長時間補充有助于體內雌激素含量的提高,還能幫助內分泌功能發(fā)揮,致使體內的雌激素分泌增加。當雌激素充足后,有利于卵泡發(fā)育,使女性的子宮內膜處在正常狀態(tài)。需要注意蜂蜜中的糖分較高,長期攝入容易增加糖分,導致胰島素分泌異常,提高糖尿病的發(fā)生率,因此蜂蜜應當合理補充,以免過量攝入對健康造成危害。如圍絕經期女性對蜂蜜存在過敏反應,不建議補充蜂蜜,否則會引起皮膚刺癢、紅腫等過敏反應。

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