得了痛風(fēng)花生可以吃嗎
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得了痛風(fēng)花生可以吃嗎
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
得了痛風(fēng)是否可以吃花生需要根據(jù)患者的具體情況而定。如果處于急性發(fā)作期，則不建議食用花生；如果處于緩解期或穩(wěn)定期，可適量食用。1.不可以吃：對(duì)于痛風(fēng)的患者來說，在急性發(fā)作期間是不建議吃花生的。因?yàn)榛ㄉ鷮儆诟哙堰适澄?，進(jìn)食后會(huì)加重病情，不利于疾病的恢復(fù)。此時(shí)應(yīng)該以低嘌呤飲食為主，如牛奶、雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。2.可以吃：如果患者的痛風(fēng)已經(jīng)得到了有效的控制，并且沒有出現(xiàn)任何不適的癥狀，那么在日常生活中是可以適當(dāng)吃一些花生的，但要注意避免過量食用，以免引起身體不適癥狀。除了花生外，痛風(fēng)患者還要注意避免攝入其他高嘌呤食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。同時(shí)也要注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛等癥狀加重。若患者出現(xiàn)明顯不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
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