1歲半寶寶吃瓜子仁好不好
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1歲半寶寶吃瓜子仁好不好
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
1歲半的寶寶適量吃瓜子仁一般比較好。但是要注意避免過量食用，以免引起消化不良、過敏等不適癥狀。瓜子仁中含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E以及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素，適當給寶寶吃一些瓜子仁可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質，并且還可以促進寶寶的生長發(fā)育。1歲半的寶寶適量吃瓜子仁一般是比較好的。但由于瓜子仁中含有的油脂含量比較高，如果長期大量進食可能會加重胃腸道負擔，從而出現腹脹、腹瀉等癥狀。另外，對瓜子仁過敏的人群也不建議食用，否則可能會誘發(fā)皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應。日常生活中家長應注意做好寶寶的保暖措施，注意保持室內溫濕度適宜，同時還要注意合理喂養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡，避免讓寶寶攝入過多辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。如果寶寶出現了明顯的不適癥狀，應及時到醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。
