有了高血壓的人能吃生姜嗎
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有了高血壓的人能吃生姜嗎
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
高血壓可以吃生姜。生姜只是一個(gè)調(diào)味品，一般情況下，不會多吃。生姜屬于辛辣食物，性溫，具有溫中健脾的作用，對于脾胃虛寒的患者，尤為適用。高血壓要求限制食鹽的攝入量，每天食鹽的攝入量最好不要超過5克，大概一酒瓶蓋的量。控制脂肪的攝入量，減輕體重。
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