苦蕎茶怎么喝可以減肥
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問(wèn)題描述：
我最近感覺(jué)體重增加了好多，想通過(guò)苦蕎茶來(lái)減肥，苦蕎茶怎么喝可以減肥?
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
苦蕎茶加荷葉喝才減肥?？嗍w茶加荷葉含有豐富的膳食纖維成分，這些成分能給人一種飽腹感，而且還能有助于身體的新陳代謝功能，特別是能幫助體內(nèi)的脂肪燃燒，從而能讓體重減輕。
