牛油果一般不會(huì)導(dǎo)致失眠,失眠可能是由于長(zhǎng)期精神過度緊張或者指甲力太大所引起的,還有可能是因?yàn)樗紤]過度,如果患有抑郁癥或者是焦慮癥,也有可能會(huì)引起失眠,一般會(huì)引起入睡困難或者是多夢(mèng),并且還會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降??梢耘浜厢t(yī)生口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,或者是使用安神類的藥物進(jìn)行治療,并且也可以使用抗抑郁的藥物,而且在治療期間要注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣。