怎么才能預(yù)防患上糖尿病
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怎么才能預(yù)防患上糖尿病
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病是由于胰島素分泌不足或者利用障礙導(dǎo)致的一種代謝性紊亂性疾病，主要表現(xiàn)為多飲、多食、多尿、體重下降以及高血糖等癥狀。可從以下幾方面預(yù)防:1.防止肥胖。肥胖的患者脂肪和糖分都偏高，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也比較高，平時(shí)多鍛煉，控制體重在正常范圍。2.合理膳食。平時(shí)多吃高纖維的食物、粗糧、新鮮水果等，可以降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。3.定期監(jiān)測血糖。平時(shí)了解糖尿病的相關(guān)知識，并定時(shí)檢測血糖水平，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)前往醫(yī)院就診。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
