全部回答共1條回答
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
秋季著涼感冒后最好不要跑步。跑步是一項有益健康的運動，可以提高身體的抵抗力。但是由于感冒后身體的抵抗力下降，如果此時跑步會消耗身體大量的能量，使病情加重。并且感冒時患者容易出現(xiàn)鼻塞的癥狀，跑步時無法用鼻子呼吸，容易引發(fā)身體不適，還容易導致缺氧。另外，感冒時可能出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，如果跑步會導致身體血液循環(huán)加快、體溫上升，不利于退熱。因此，感冒的患者最好不要跑步，要注意休息，可以等到感冒好轉(zhuǎn)后，逐漸恢復體育鍛煉。
