睡覺的時候鼻子不通氣,首先可以用熱毛巾敷于鼻根部位,或者用手不斷揉搓鼻翼兩側(cè),都可以起到緩解作用。另外,如果為單純性鼻炎造成時,還可以使用1%的麻黃素進(jìn)行治療。鼻腔不透氣有可能是感冒或者是鼻炎引起的,這種情況建議你口服感冒藥進(jìn)行對癥治療,有利于改善癥狀,在這期間注意不要吃一些辛辣和過于刺激性的食物,多喝一些溫開水,有利于促進(jìn)身體的代謝,飲食上要清淡一些,多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。因為這個服務(wù)能夠使鼻粘膜血管擴(kuò)張,能夠減輕鼻塞的現(xiàn)象,如果鼻塞嚴(yán)重的時候,可以用點(diǎn)海鹽水噴鼻子來改善一下這種癥狀。平時的時候盡量注意給寶寶保暖。